VIVIR CON O SIN EXPECTATIVAS
POR Angel Mena Rodriguez
06/12/2021
Esperar que suceda algo, sin duda, tiene una gran desventaja. Cualquier cosa que suceda que no sea eso que esperabas, que tu mente considera que es lo que tiene que suceder, lo ideal, lo mejor para ti, lo correcto... te creará dolor.
Todo, por supuesto, con base en el desconocimiento máximo puesto que la mente no sabe qué es lo ideal, o lo mejor para ti, aunque en la mayoría de casos «nos hace creer que sí».
La mente quiere protegernos, que es su función principal, y cuando no está entrenada ni ha recorrido el camino, intenta controlar todo lo que sucede para generar una sensación de seguridad.
Intentar controlar la realidad es tan eficaz como plantar un limonero para que no te falten las fresas en casa.
Para generar el sentimiento de seguridad no hay que crear un sentimiento de control acerca de lo que sucede, hay que aprender a vivir siendo consciente de que no controlamos nada prácticamente.
El enfoque es muy distinto. Es totalmente opuesto.
Hay una típica frase que trata precisamente sobre esto:
«La vida no consiste en esperar que pase la tormenta, sino en aprender a jugar bajo la lluvia». Porque en la vida siempre hay retos, es su naturaleza.
Cualquier cosa que ocurra será muy probablemente, distinto a lo que esperabas que sucediera, y eso provoca frustración.
Ahora que lo sabes tú decides…